(921)903-20-45 Санкт-Петербург, пр.Просвещения, д.15, офис 121 solo2015spb@yandex.ru

Профилактика кашля у детей

Кашель возникает как естественная реакция на раздражение слизистой оболочки дыхательных путей. Раздражающим фактором может послужить скопление слизи или попадание в дыхательные пути микроскопических инородных частиц. Откашливание – природный жизненно необходимый рефлекс, позволяющий прочистить дыхательные пути и не допустить удушья.

Грамотная и своевременная профилактика детского кашля особенно важна, если он развивается на фоне вирусных или простудных заболеваний. К тому же, сухой кашель у ребенка лечится намного проще и быстрее, если созданы соответствующие профилактические условия, препятствующие прогрессированию болезни.

Профилактика простудного кашля у детей:

  • Увлажнение воздуха

Сухой воздух на фоне повышенной температуры в помещении крайне негативно влияет на состояние слизистой дыхательных путей, пересушивая ее и провоцируя затяжной сухой «лающий» кашель у детей. В этом состоянии слизистая оболочка особенно уязвима и легко восприимчива к проникновению болезнетворных бактерий и вирусов. Влажность в детской комнате и в квартире в целом должна находиться на уровне 50-70%, добиться этого можно, используя увлажнитель воздуха и регулярное проветривание помещения.

  • Здоровое питание

Очень важно, чтобы рацион ребенка был сбалансированным и содержал оптимальное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Кормящим женщинам следует особенно следить за своим питанием, чтобы ребенок с молоком получал достаточное количество необходимых микроэлементов. Детей с раннего возраста следует приучать к фруктам и овощам, а в осенне-весенний период поддерживать организм приемом витаминных комплексов, по рекомендации педиатра, разумеется.

  • Закаливание

Педиатры рекомендуют с первых дней жизни приучать детей к регулярным прогулкам на свежем воздухе и водным процедурам. Во время купания нельзя допускать перегрев малыша, используя слишком горячую воду. Деткам постарше можно разрешать ходить босиком по травке в теплое время года и купаться в водоемах, для стимулирования иммунной системы организма. В любое время года отличной возможностью для укрепления иммунитета может стать посещение бассейна, также активные игры на свежем воздухе или посещение спортивной секции. Двигательная активность и свежий воздух помогают выработать высокую сопротивляемость организма к атаке вирусных инфекций.

  • Гигиена

Соблюдение элементарных правил гигиены, как то регулярное мытье рук с мылом, зачастую является одной из самых важных и при этом доступных профилактических мер.

Профилактика аллергического кашля:

  • Чистота

В помещении, где находится ребенок, страдающий аллергией, постоянно должна проводиться влажная уборка. Поскольку пыль является одним из сильных аллергенов, в идеале необходимо избавиться от искусственных «пылесборников» - больших мягких игрушек, ковров, толстых пледов.

  • Воздух

В комнату ребенка следует обеспечить доступ свежего воздуха. Универсальный простой совет, при этом очень эффективный. Регулярное проветривание – важный профилактический прием, позволяющий облегчить состояние ребенка при сухом и влажном кашле.

  • Аллергены

Чистящие средства, стиральные порошки, аэрозоли и прочие средства бытовой химии являются мощными аллергенами, поэтому контакт ребенка с этими веществами следует свести к нулю.

  • Питание

Как и при любом заболевании рациональное сбалансированное питание играет огромную роль. Употребление газировки, сладостей и фаст-фуда следует свести к минимуму, приучая ребенка к здоровой пище. Также новые для малыша, страдающего аллергией, продукты нужно вводить с осторожностью, делая это постепенно.

Узнайте о пользе соляной пещеры для организма взрослого и ребенка.

Эффективная профилактика простудного и аллергического кашля от SOLO CAVE

Комплекс соляная пещера SOLO CAVE приглашает воспользоваться эффективной профилактической методикой, позволяющей облегчить состояние при аллергии, бронхиальной астме и других заболеваниях органов дыхания у детей. При условии регулярного посещения галокамеры можно свести к минимуму возможные рецидивы заболевания.

Солевой воздух в галокамере и высокий уровень бактериальной чистоты, позволяют насытить клетки кислородом, восстановив работу легких, очистить дыхательную систему и улучшить микрофлору слизистой дыхательных органов. Особенно эффективно посещение солевых пещер для детей, подверженных простудным и вирусным заболеваниям, сопровождающимся сильным кашлем. Особый микроклимат в галокамере активизирует работу иммунной системы и способствует формированию устойчивой защитной реакции организма.